Starostlivosť o sauny, Strana 3

Liečivá medovka produkuje esenciálny olej s antidepresívnymi účinkami. Má sviežu, príjemnú, ľahko citrusovú vôňu. Okrem zahnania depresií pomáha pri nespavosti a migréne....

Harmanček s borievkou tvorí zaujímavú upokojujúcu, a pritom sviežu vôňu s ľahko koreneným nádychom. Je vhodná na rodinné saunovanie, pretože ju dobre vnímajú aj menšie deti.

Motýlí ker je zmesou plnou letných vôní, ľahko svieža a mierne sladká.

O vôni santalového dreva sa traduje, že dokáže vyčistiť myseľ a nabudí pamäť. Je vedecky dokázané, že má podobne upokojujúci účinok ako levanduľa, ale neuspáva, takže poskytuje...

Esenciálny olej z pínie poskytuje úľavu od bolestí hlavy alebo upchatých dutín. Ponúka osviežujúcu vôňu lesa, a keď ju necháte v saune rozvinúť, poskytne úžasný pocit...

Mladý smrek má podobné účinky ako borovice. Všeobecne vône ihličnanov sú veľmi svieže a čerstvé. Ak ich v saune použijete, behom chvíľky sa ocitnete uprostred jarného lesa.

Levanduľový olej je v aromaterapii dlhodobo najpopulárnejší. Je známy upokojujúcim, ľahko uspávacím účinkom. Poskytuje uvoľnenie po dlhom dni.